Hyvää oloa arkeen -ryhmä näkövammaisille

Haluaisitko keskustella arkeesi liittyvistä haasteista ja ajatuksista pienryhmässä? Keski-Suomen näkövammaiset aloittaa Hyvää oloa arkeen -etäryhmän kesäkuussa. Ryhmä toimii suljetun ryhmän periaattein. Mukaan mahtuu viisi osallistujaa, ja samat osallistujat jatkavat ryhmässä kesäkuun viiden kokoontumiskerran ajan. Kokoontumiset toteutuvat ryhmäpuheluna, joten osallistuaksesi et tarvitse tietokonetta tai älypuhelinta. Ohjaajina toimivat Susanna Turkkila ja Elina Piispanen.
Ryhmän kokoontumisissa keskustelemme arjen hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Pohdimme yhdessä keinoja tukea arjen sujuvuutta ja omaa hyvää oloa.

Kokoontumisajat ja teemat:
8. 6. maanantaina: Uni ja lepo
9.6. tiistaina: Ravinto ja ruokailu
15.6. maanantaina: Ihmissuhteet ja tunteet
17.6. keskiviikkona: Liikkuminen ja kehon kuuntelu
25.6. torstaina: Vapaa-aika ja luovuus

Ryhmä kokoontuu aina kello 10 – 11.30

Ennen ryhmän alkua on mahdollisuus käydä henkilökohtainen keskustelu ryhmänohjaajien kanssa. Keskustelussa voimme pohtia toiveitasi ja tavoitteitasi ryhmän suhteen.
Kiinnostuitko? Ilmoittaudu mukaan susanna.turkkila@ksn.fi tai 045 3215552
28.toukokuuta mennessä.

Mukaan mahtuu viisi ensimmäistä.